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Hamburguesas de tofu
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Hamburguesas de tofu
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食材

  • 400 g de frijol de soya, previamente remojado en agua por 6 horas
  • 1200 g de agua
  • 400 g de tofu extra firme
  • 20 g de fécula de maíz
  • 10 g de cebollín, finamente picado
  • ½ cdita de ajo en polvo
  • 1 cdita de cebolla en polvo
  • ¼ cdita de pimienta molida
  • 1 cdita de sal
  • de aceite, el necesario para freir
营养价值
每 1 porción
热量
1403 kJ / 334 kcal
蛋白质
28 g
碳水化合物
27 g
脂肪
15 g
膳食纤维
9 g

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