芒果黑糯米甜甜
TM6 TM5

芒果黑糯米甜甜

4.0 (4 评分 )

食材

  • 1000 克 水
  • 180 克 黑米, 浸泡4小时后沥干水分备用
  • 250 克 熟芒果, 取芒果果肉
  • 100 克 原味酸奶
  • 新鲜薄荷,适量, 装饰用

营养价值
每 1 人份
热量
1078 kJ / 257 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
49.9 g
脂肪
2.6 g
膳食纤维
3.4 g

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