Courgettes farcies

Courgettes farcies

4.6 609 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

d'emmental
75 g
de persil frais, équeutés
3 brins
d'oignon coupé en deux
100 g
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
10 g
courgettes coupées en deux dans la longueur
4
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de chair à saucisse type pour farcir les tomates
400 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 24 g

热量 1899 kJ / 458 kcal

脂肪 34.3 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 11 g

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