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Guarnición de verduras con hierbas provenzales
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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de agua500 g
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de zanahoria en rodajas oblicuas200 g
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de batatas en rodajas de aprox. 2 cm400 g
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de patatas en rodajas de aprox. 2 cm600 g
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de pulpa de calabaza en trozos200 g
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de calabacín con piel, en rodajas de aprox. 2 cm300 g
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de cebolla roja en octavos300 g
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de pimiento rojo en bastones300 g
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de aceite de oliva100 g
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de sal1 - 2 cucharaditas
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
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de hierbas provenzales secas1 cucharada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
6.43 g
热量
1378 kJ /
330 kcal
脂肪
17.65 g
膳食纤维
6.77 g
碳水化合物
36.27 g