设备与配件
Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 1,5 cm plastry600 - 650 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego3 szczypty
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki80 g
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia mięsa20 g
-
250 g grzybów, mrożonych, np. podgrzybków, borowików, pokrojonych w 2 cm kostkęgrzybów, świeżych np. podgrzybków, borowików, pokrojonych w 2 cm kostkę250 g
-
wody400 g
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l)koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
sosu sojowego1 łyżka
-
śmietany, min. 30% tłuszczu40 g
-
mąki pszennej20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
30.3 g
热量
2172 kJ /
518 kcal
脂肪
40.4 g
膳食纤维
2.4 g
碳水化合物
8.1 g