设备与配件
Kaszotto z grzybami
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
kaszy gryczanej, niepalonej250 g
-
wody700 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji10 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół70 g
-
ząbka czosnku1 - 1 ½
-
masła50 g
-
250 g grzybów, mrożonych, (np. maślaków, podgrzybków), uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w paskigrzybów, świeżych (np. maślaków, podgrzybków), pokrojonych w paski250 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
sera parmezan pokrojonego w 1-2 mm plastry20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
301.9 mg
蛋白质
12.7 g
热量
1474.6 kJ /
352.5 kcal
脂肪
13.8 g
膳食纤维
7.6 g
饱和脂肪
7.8 g
碳水化合物
50.4 g
还收录在
SKARBY LASU
10 道食谱
波兰
波兰