设备与配件
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porciones
食材
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de jitomate cherry cortados por la mitad140 g
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de atún enlatado en agua colado100 g
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de apio cortado en trozos80 g
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de aguacate sólo la pulpa100 g
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de jugo de limón20 g
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de sal fina½ cdita
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de agua1270 g
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de aceite de oliva10 g
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de sal gruesa1 cda
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de pasta seca, tipo fusilli100 g
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queso manchego en palitos
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galletas saladas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
10 g
热量
794 kJ /
189 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
23 g