设备与配件
Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
8 raciones
食材
Relleno
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kion en trozos5 - 10 g
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de cebolla en cuartos120 g
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de aceite de oliva40 g
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de zanahorias en rodajas600 g
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de canela molida1 - 2 pellizcos
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de agua80 g
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de pulpa de calabaza en dados600 g
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de piñones tostados30 g
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de pasas sultanas50 g
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de azúcar moreno20 g
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de menta fresca picada2 cucharadas
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de sal½ cucharadita
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de pimienta molida2 pellizcos
Montaje
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9 láminas de pasta brick, de Ø 25 cmde masa filo de 22x22 cm9 láminas
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de aceite de oliva60 g
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de azúcar glas para espolvorear1 cucharadita
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naranja (可选的) cortada en 8 cuñas para servir1
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
2.29 g
热量
1166 kJ /
279 kcal
脂肪
17.16 g
膳食纤维
3.32 g
碳水化合物
30.51 g
还收录在
Empanadas
12 道食谱
西班牙
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