Tartinade tchèque au poivron

Tartinade tchèque au poivron

3.1 26 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

oignons nouveaux coupés en morceaux, à ajuster en fonction des goûts
1 - 2
de poivron rouge
40 g
de fromage blanc nature
250 g
250 g de cottage cheese
de beurre doux mou
25 g
de paprika doux en poudre
1 c. à café
de sel
½ c. à café
de poivre noir moulu
¼ c. à café

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 520.9 mg

蛋白质 7.3 g

热量 473 kJ / 113.1 kcal

脂肪 7.9 g

膳食纤维 0.6 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 3.6 g

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