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蒜蓉蒸秋葵
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蒜蓉蒸秋葵
4.3 (43 评分 )
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食材

  • 30 克 蒜头
  • 4 支 新鲜红辣椒
  • 1 茶匙 辣椒油
  • 30 克 生抽
  • 10 克 蚝油
  • 1 茶匙 糖
  • 530 克 水 ，按步骤操作
  • 250 克 秋葵 ， 去头，切小段
营养价值
每 1 人份
热量
324 kJ / 77 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
10 g
脂肪
2.7 g
膳食纤维
2.9 g

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