辣炒四季豆

辣炒四季豆

4.7 132 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 人份

食材

油
30 克
独头蒜
1 瓣
3 瓣蒜头
干辣椒去蒂去籽
3 支
新鲜四季豆去头去筋，切段
500 克
糖
1 茶匙
盐
½ 茶匙
生抽
2 汤匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 4.6 g

热量 686 kJ / 164 kcal

脂肪 9.3 g

膳食纤维 6.3 g

碳水化合物 12.8 g

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