椒麻鱿鱼

椒麻鱿鱼

无评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

3 人份

食材

鱿鱼切片后切花刀
400 克
姜切片
5 克
料酒
1 茶匙
新鲜红辣椒切圈
1 支
椒麻汁美善品自制
2 汤匙
水蒸煮用
500 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 11.4 g

热量 217 kJ / 52 kcal

脂肪 0.6 g

膳食纤维 0.2 g

碳水化合物 0.3 g

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