设备与配件
Wzorowe sushi
准备工作 35 分钟
总数 40 分钟
6 porcji
食材
Naleśniki kakaowe
-
mąki pszennej160 g
-
cukru30 g
-
kakao naturalnego, niesłodzonego1 łyżka
-
jajka2
-
mleka160 g
-
wody mineralnej, niegazowanej160 g
-
oleju słonecznikowego15 g
-
masło do natłuszczenia patelni
Nadzienie
-
twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki350 g
-
jogurtu typu greckiego100 g
-
cukru60 g
-
2 łyżeczki cukru wanilinowegocukru waniliowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
bananów pokrojonych wzdłuż w ćwiartki200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
18.1 g
热量
1515 kJ /
361 kcal
脂肪
8.6 g
膳食纤维
1.7 g
碳水化合物
54 g