难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Naleśniki kakaowe
- 160 g mąki pszennej
- 30 g cukru
- 1 łyżka kakao naturalnego, niesłodzonego
- 2 jajka
- 160 g mleka
- 160 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g oleju słonecznikowego
- masło, do natłuszczenia patelni
Nadzienie
- 350 g twarogu, półtłustego, pokrojonego na kawałki
- 100 g jogurtu typu greckiego
- 60 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 200 g bananów, pokrojonych wzdłuż w ćwiartki
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1515 kJ / 361 kcal
- 蛋白质
- 18.1 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r135653&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-019
显示所有