设备与配件
Bułki łobuza i spółki
准备工作 25 分钟
总数 1小时 55 分钟
8 sztuk
食材
Ciasto
-
wody100 g
-
drożdży świeżych pokruszonych20 g
-
cukru trzcinowego1 łyżeczka
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu240 g
-
mąki pszennej pełnoziarnistej60 g
-
jogurtu naturalnego100 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski50 g
-
soli½ łyżeczki
-
bazylii, suszonej1 - 2 szczypty
-
oregano, suszonego1 - 2 szczypty
Nadzienie
-
ketchupu łagodnego45 g
-
koncentratu pomidorowego25 g
-
soli1 - 2 szczypty
-
tymianku, suszonego1 szczypta
-
oregano, suszonego1 szczypta
-
sera żółtego pokrojonego na kawałki200 g
-
salami w plastrach, pokrojonego w paski50 g
-
czerwonej papryki pokrojonej w paski o dł. 2-3 cm60 - 70 g
-
żółtej papryki pokrojonej w paski o dł. 2-3 cm60 - 70 g
-
jajko roztrzepane, do posmarowania bułek1
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
14 g
热量
1380 kJ /
329 kcal
脂肪
16.9 g
膳食纤维
2.3 g
碳水化合物
32.7 g