难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g groundnut oil, plus extra for greasing
- 400 g plain flour, plus extra for dusting
- 150 g Emmental cheese, cut in pieces
- 200 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 pinch caster sugar
- 1 tsp fine sea salt
- 1 Tbsp Italian seasoning
- 4 Tbsp sunflower seeds
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 204 kJ / 49 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 0.3 g
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替代食谱
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