难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Whipped Coconut Cream
- 400 g coconut milk
- 10 g agave syrup
Cake
- 70 g buckwheat grains
- 150 g blanched almonds
- 1200 g water
- 500 g sweet potatoes, cut in pieces
- 300 g dates
- 130 g dark chocolate (50% cocoa solids), small pieces or callets
- 30 g coconut oil, plus extra for greasing
- 60 g rice milk
- 2 Tbsp cocoa powder
- 1 tsp baking powder
- 1 pinch fine sea salt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1017 kJ / 243 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 12 g
替代食谱
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