设备与配件
Seitan Pie
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
6 portions
食材
Seitan
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shelled walnuts50 g
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onions quartered280 g
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soy sauce30 g
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garlic cloves3
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fine sea salt1 tsp
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water950 g
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vital wheat gluten175 g
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olive oil30 g
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ground black pepper1 pinch
Purée
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potatoes cut in small pieces750 g
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fresh green peas200 g
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coconut milk200 g
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water350 g
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fine sea salt1 tsp
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ground black pepper1 pinch
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ground nutmeg1 tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8 g
热量
1506 kJ /
360 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
54 g