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Pasta con salmón y espinaca
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 porciones
食材
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diente de ajo1
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de cebolla en mitades80 g
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de aceite de oliva20 g
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3 filetes de salmón congelados, (125 g cada uno)filetes de salmón frescos, limpios (125 g cada uno)3
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de paprika2 cucharaditas
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de eneldo fresco sólo las hojas2 ramitas
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de agua600 g
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1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)de caldo de verduras en pasta1 cucharada colmada
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de sal al gusto½ - 1 cucharadita
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de pasta seca corta170 g
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de hojas de espinaca fresca200 g
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de jitomate cherry en mitades100 g
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de crema (min 30% de grasa)200 g
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de fécula de maíz2 cditas
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de jugo de limón1 cucharada
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de pimienta negra recién molida y un poco más para servir½ cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
28 g
热量
2344 kJ /
560 kcal
脂肪
32 g
膳食纤维
4.1 g
碳水化合物
37 g