Bisteces rápidos para dos

Bisteces rápidos para dos

4.3 93 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 porciones

食材

de bistec de res congelados
200 g
de cebolla en trozos
30 g
de jitomate en cuartos
400 g
de aceite
20 g
de concentrado de caldo de res
1 cdita
de pimienta negra recién molida
1 cdita
de nopales limpios y cortados en cubitos
400 g
de sal
2 cditas
tortillas de maíz
10
de queso de rancho
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 40 g

热量 2772 kJ / 660 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 13 g

碳水化合物 91 g

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