设备与配件
Espagueti con salsa de tomate y atún
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
Espagueti
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de agua1200 g
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diente de ajo1
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hojas de laurel, secas2
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de aceite de oliva25 g
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de sal5 g
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de espagueti350 g
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aceite de oliva para rociar la pasta30 g
Salsa
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jitomates en cuartos4
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diente de ajo1
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cebolla blanca1
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chiles chipotles adobados2
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de aceite de oliva40 g
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de orégano1 pizca
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de atún en aceite o en agua, escurrida2 latas
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1 cdita de concentrado de caldo de pollode sal1 cdita
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de queso parmesano rallado100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
30 g
热量
2701 kJ /
643 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
79 g