Tamales de flor de calabaza rellenos de camarones

Tamales de flor de calabaza rellenos de camarones

4.8 5 评分
准备工作 45 分钟
总数 2小时
20 piezas

食材

  • de semillas de calabaza (pepitas)
    250 g
Caldo de camarón
  • zanahoria en trozos
    1
  • rama de apio en trozos
    1
  • diente de ajo pelado
    1
  • de caldo de camarón en polvo
    4 cucharadas
  • de agua
    1000 g
  • de camarones chicos sin pelar
    200 g
Relleno de camarón
  • de mantequilla
    30 g
  • de aceite de canola
    10 g
  • dientes de ajo
    2
  • de camarón pacotilla
    150 g
Masa de tamal
  • de manteca de cerdo
    150 g
  • de harina de maíz nixtamalizado
    500 g
  • de polvo para hornear
    1 cda
  • de sal
    1 cda
Salsa
  • de jitomate
    500 g
  • de tomate verde
    500 g
  • de cebolla en trozo
    150 g
  • chiles serranos sin tallo
    2
  • de cilantro solamente las hojas
    10 ramitas
  • de sal
    1 cdita
Tamales
  • de flor de calabaza solo la flor sin pistilo
    20 piezas
  • hojas de maíz para tamal 1 paquete, remojadas en agua
  • de agua
    1400 g

难易度

中级


营养价值 每 1 pieza

蛋白质 9 g
热量 1126 kJ / 268 kcal
脂肪 16 g
膳食纤维 4 g
碳水化合物 25 g

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