搜索
Żytnie podpłomyki
TM5 TM6

Żytnie podpłomyki
4.7 (50 评分 )
马上体验

食材

  • 70 g płatków owsianych
  • 500 g wody
  • 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
  • 2 łyżki miodu
  • 100 g oleju słonecznikowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
  • 200 g mąki żytniej
  • 380 g mąki chlebowej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (可选的)
  • mąka chlebowa, ilość do oprószenia dłoni
  • olej
营养价值
每 1 sztukę
热量
1738 kJ / 415 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
61 g
脂肪
14 g
膳食纤维
4.8 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r132643&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-014 显示所有