Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
TM6 TM5

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

4.7 (2.1K 评分 )

食材

  • 1200 g wody
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 250 g ryżu basmati
  • 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g masła
  • 400 g śmietany, 36% tłuszczu
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 35 g koncentratu pomidorowego
  • 2 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekane
    或 1 łyżeczka koperku, suszonego
  • 1 - 2 szczypty suszonych płatków chili (可选的)
  • 1 czubata łyżeczka skrobi kukurydzianej

营养价值
每 1 porcję
热量
4019 kJ / 960.6 kcal
蛋白质
37.6 g
碳水化合物
55.8 g
脂肪
64.6 g
饱和脂肪
29.8 g
膳食纤维
1.4 g
1031.4 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r132244&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有