设备与配件
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma1 łyżka
-
filetów z łososia, świeżych bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)600 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
cukinie (ok. 500 g)2
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
octu balsamicznego70 g
-
białego wina80 g
-
miodu80 g
-
musztardy Dijon20 g
-
rozmarynu, świeżego tylko liście1 łyżka
-
ząbek czosnku1
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
33 g
热量
1837 kJ /
439 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
1.7 g
碳水化合物
22 g