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Pepper rasam
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Pepper rasam
3.2 (5 评分 )
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食材

  • 1 cm piece fresh ginger, peeled
  • 6 fresh curry leaves
  • 1 tsp black peppercorns
  • 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only
  • 35 g kithul Jaggery (optional - see Tips)
  • 60 g brown onion
  • 1 tsp ghee (see Tips)
  • ½ tsp cumin seeds
  • ½ - 1 tsp dried chilli flakes
  • 750 g water
  • ½ tsp salt
  • 3 tsp tamarind paste (see Tips)
营养价值
每 8 portions
热量
861 kJ / 205 kcal
蛋白质
4.29 g
碳水化合物
35.36 g
脂肪
7.09 g
饱和脂肪
2.8 g
膳食纤维
3.95 g
钠
1227.2 mg

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