设备与配件
Cardo con carabineros
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
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de agua1000 g
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de sal1 ¼ cucharaditas
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de cardo congelado800 g
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dientes de ajo4
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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carabineros medianos8
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de vino blanco50 g
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de pan25 g
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almendras crudas sin piel10
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de pimentón picante1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.97 g
热量
1135 kJ /
272 kcal
脂肪
16.32 g
膳食纤维
4.57 g
碳水化合物
8.21 g