
设备与配件
Polpo arrosto con avocado, anguria e aceto al lampone (di Mirko Ronzoni)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
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di aceto di vino rosso125 g
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di olio extravergine di oliva80 g
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di lamponi125 g
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di acqua500 g
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di polpo fresco800 g
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di carote70 g
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di gambo di sedano30 g
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spicchio di aglio1
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foglia di alloro fresca1
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avocado maturo (circa 100 g) a cubetti1
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di anguria a cubetti200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
23 g
热量
1581 kJ /
378 kcal
脂肪
28 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
9 g