设备与配件
Granola chocolat-amande
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
2 bocaux
食材
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d'amandes décortiquées200 g
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de flocons d'avoine400 g
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de graines de tournesol150 g
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de graines de sésame50 g
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de chocolat noir détaillé en morceaux50 g
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de compote de pommes sans morceaux150 g
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d'huile de tournesol50 g
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150 g de sucre rouxde sucre roux moelleux, type vergeoise150 g
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de cannelle en poudre1 c. à café
难易度
初级
营养价值 每 2 bocaux
蛋白质
129 g
热量
20937 kJ /
5004 kcal
脂肪
30 g
碳水化合物
513 g