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Croquetas de atún
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Croquetas de atún
4.3 (199 评分 )
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食材

  • 5 g de perejil fresco
  • 500 g de papas, peladas y cortadas en trozos pequeños
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cditas de sal gruesa
  • 50 g de mantequilla, sin sal
  • 220 g de atún enlatado en agua, escurrido
  • 2 pizcas de pimienta negra recién molida
  • ½ cdita de sal fina
  • 3 huevos, batidos (para empanizar)
  • amaranto en grano, inflado
  • aceite para freír
营养价值
每 2 pieza
热量
1163 kJ / 277 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
31 g
脂肪
11 g
膳食纤维
6 g

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