避风塘炒虾

避风塘炒虾

3.4 25 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

3 人份

食材

新鲜的虾开背去筋，剪去须
400 克
盐依个人口味调整
1 茶匙
生抽
1 汤匙
料酒
1 汤匙
蒜头
6 瓣
姜切片
10 克
油
200 克
面包糠
50 克
椒盐（约3克）
½ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 25.2 g

热量 3424 kJ / 816 kcal

脂肪 70.2 g

膳食纤维 0.4 g

碳水化合物 20.6 g

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