设备与配件
Focaccia ai ceci e verdure al curry
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porzioni
食材
Focaccia ai ceci
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di ceci secchi280 g
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di acqua200 g
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di olio di oliva + q.b. per oliare50 g
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di sale½ cucchiaino
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di lievito in polvere per torte salate1 cucchiaino
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di semi di sesamo1 cucchiaio
Salsa di verdure al curry
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di olio di oliva30 g
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di semi di coriandolo½ cucchiaino
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di semi di cumino½ cucchiaino
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di curry in polvere1 cucchiaino
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di aglio in polvere1 cucchiaino
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di melanzana a dadini (1 cm)100 g
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di zucchina a dadini (1 cm)100 g
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di polpa di pomodoro a pezzi80 g
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di sale½ cucchiaino
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di coriandolo fresco tritato grossolanamente1 cucchiaio
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
15 g
热量
2011 kJ /
480 kcal
脂肪
29 g
膳食纤维
12.3 g
碳水化合物
35 g
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5 道食谱
意大利
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