Alitas de pollo con tomate

Alitas de pollo con tomate

4.5 101 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 raciones

食材

50 g de aceite de oliva
4 dientes de ajo con piel, ligeramente aplastados
1 hoja de laurel seca
1000 g de alitas de pollo en trozos
1 ½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
800 g de tomate troceado en conserva
1 cucharadita de azúcar
1 pimienta de Cayena seca entera (可选的)
100 g de pimiento rojo en conserva (morrón) en tiras

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 942.9 mg

蛋白质 48.3 g

热量 2325 kJ / 556 kcal

脂肪 36.4 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 8.3 g

碳水化合物 8.8 g

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