设备与配件
Frittata allo speck
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
食材
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di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)30 g
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di cipollotto a pezzi30 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate4 rametti
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uova4
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di sale1 pizzico
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di pepe nero macinato fresco1 pizzico
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di speck a striscioline o cubetti100 g
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di acqua500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
17.1 g
热量
766 kJ /
183 kcal
脂肪
12.6 g
膳食纤维
0 g
碳水化合物
0.5 g