Smoothie carote e cocco

Smoothie carote e cocco

3.7 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 bicchieri

食材

di carote a pezzi
150 g
lime pelato a vivo e senza semi
1
di bacche di goji
3 cucchiai
di muesli
2 cucchiai
di yogurt greco
100 g
di bevanda a base di cocco
250 g
di miele a piacere
1 - 2 cucchiaini
cubetti di ghiaccio
4 - 6
di cocco fresco tritato (可选的) tostato, per guarnire
2 cucchiai

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 8 g

热量 1795 kJ / 428 kcal

脂肪 29 g

膳食纤维 5.4 g

碳水化合物 30 g

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