设备与配件
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
食材
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8 champiñones grandes
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2 pellizcos de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
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100 g de calabacín con piel, en trozos
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1 diente de ajo
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50 g de cebolla
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30 g de pimiento rojo
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30 g de pimiento verde
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30 g de zanahoria
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1 ramita de perejil fresco (solo las hojas)
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30 g de aceite de oliva
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100 g de gambas crudas peladas
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1 cucharadita de maicena
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
13.21 g
热量
1951 kJ /
467 kcal
脂肪
16.66 g
膳食纤维
3.19 g
碳水化合物
7.64 g