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Hummus de piquillos
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Hummus de piquillos
4.3 (119 评分 )
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食材

  • 150 g de semillas de sésamo
  • 1 ½ cucharaditas de comino en grano
  • 800 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
  • 30 g de zumo de limón
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de pimientos del piquillo escurridos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de pimentón
  • aceite de oliva virgen extra para servir
营养价值
每 100 g
热量
1077 kJ / 257 kcal
蛋白质
9.6 g
碳水化合物
25.6 g
脂肪
13.9 g
饱和脂肪
1.9 g
膳食纤维
7.7 g
钠
468.6 mg

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