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Smoothie yogurt e frutti rossi

Smoothie yogurt e frutti rossi
4.1 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 bicchieri
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食材

  • di frutti rossi congelati
    300 g
  • di yogurt greco
    200 g
  • zucchero
    70 g
  • mele Cripps Pink (Pink Lady) (circa 240 g), in quarti
    2
  • di latte freddo
    100 g
  • di frutti rossi misti freschi (可选的) per decorare
    2 cucchiai

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

蛋白质 2 g
热量 605 kJ / 145 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 2.5 g
碳水化合物 22 g

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