Smoothie fichi e miele

Smoothie fichi e miele

4.2 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

5 bicchieri

食材

mele (circa 240 g), in quarti
2
di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
150 g
di yogurt greco
250 g
di acqua
150 g
150 g di latte
di miele + q.b. per decorare
1 cucchiaino

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 3 g

热量 524 kJ / 125 kcal

脂肪 6 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 15 g

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