难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 130 g butter, chilled and cut into pieces (3 cm), plus extra for greasing
- 2 tbsp millet flour
- 150 g potato flour, plus extra for dusting
- 90 g brown rice flour
- 2 tbsp white chia seeds
- 1 egg
- 1 ½ tbsp cold water
- 营养价值
- 每 310 g
- 热量
- 8520.3 kJ / 2036.4 kcal
- 蛋白质
- 29.6 g
- 碳水化合物
- 215.2 g
- 脂肪
- 121 g
- 饱和脂肪
- 69.9 g
- 膳食纤维
- 21.8 g
- 钠
- 177.5 mg
替代食谱
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