Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.2 25 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 porciones

食材

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 4 g

热量 290 kJ / 69 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 6 g

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