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Patatas, atún, tomate y espinacas
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Patatas, atún, tomate y espinacas
3.6 (53 评分 )
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食材

  • 150 g de patata pelada, en trozos
  • 50 g de puerro en rodajas
  • 200 g de agua
  • 1 tomate pera (aprox. 100 g)
  • 30 g de espinacas baby frescas
  • 1 lata de atún al natural escurrido (80 g)
  • 25 g de queso manchego tierno
  • 10 g de aceite de oliva
营养价值
每 1 ración
热量
871 kJ / 208 kcal
蛋白质
16.33 g
碳水化合物
14.15 g
脂肪
9.59 g
膳食纤维
2.91 g

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