Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet

4.5 96 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

6 portions

食材

d'eau
800 g
de gros sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de quinoa
150 g
de filets de poulet détaillés en dés
200 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
d'oignon rouge coupé en deux
80 g
de persil frais équeuté
½ bouquet
d'huile d'olive
60 g
de vinaigre de xérès
20 g
de concombre détaillé en dés
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10.2 g

热量 752 kJ / 180 kcal

脂肪 12.7 g

膳食纤维 1.2 g

碳水化合物 6.3 g

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