设备与配件
Mole de olla
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
3 porciones
食材
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de elote pelado y en trozos400 g
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de agua1000 g
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de falda de res700 g
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de cebolla150 g
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diente de ajo1
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tomates verdes asados4
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jitomates asados3
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de aceite de oliva40 g
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de sal2 cditas
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chiles de árbol secos3
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chile chipotle, seco1
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limón verde en cuartos1
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
2 g
热量
2347 kJ /
560 kcal
脂肪
75 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
19 g