Verduras en salsa morita

Verduras en salsa morita

4.2 38 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

3 porciones

食材

de tomate verde en cuartos
250 g
chiles morita sin tallo
3
de agua
600 g
de zanahoria pelada y en rebanadas
135 g
de pimiento amarillo desvenados, sin semillas y cortados en cubos medianos
60 g
de pimiento rojo desvenados, sin semillas y cortados en subos medianos
60 g
nopales cortados en bastones
150 g
de hongos portobello, frescos en cuartos
150 g
de jitomate guaje en cuartos
150 g
de sal
1 cdita
de pimienta molida
¾ cdita

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 4 g

热量 336 kJ / 80 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 6 g

碳水化合物 17 g

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