Pollo con verduras estilo cantonés

Pollo con verduras estilo cantonés

4.5 348 评分
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
6 raciones

食材

  • contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
    6
  • de maicena
    2 cucharadas
  • de cinco especias chinas en polvo
    1 cucharada colmada
  • de aceite de girasol
    4 cucharadas
  • de cebolleta en cuartos
    150 g
  • de pimiento rojo en trozos
    100 g
  • de pimiento verde en trozos
    100 g
  • de caramelo líquido
    50 g
  • de vinagre de arroz
    50 g
  • salsa de soja
    50 g
  • de salsa de ostras
    25 g
  • de salsa de pescado
    30 g
  • de jengibre molido
    1 cucharadita

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

1370.5 mg
蛋白质 30.1 g
热量 1648 kJ / 394 kcal
脂肪 25.6 g
膳食纤维 1.6 g
饱和脂肪 5.7 g
碳水化合物 13.6 g

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