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Lassi

Lassi
4.3 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
10 portions
马上体验

食材

  • cumin seeds
    2 tsp
  • Greek-style natural yoghurt
    1200 g
  • water room temperature
    600 g
  • sea salt to taste
    ¾ - 1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portions

钠 296.8 mg
蛋白质 5.8 g
热量 534.4 kJ / 127.2 kcal
脂肪 4.2 g
膳食纤维 0 g
饱和脂肪 2.6 g
碳水化合物 16.1 g

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