设备与配件
Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)
准备工作 15 分钟
总数 5小时 15 分钟
375 g
食材
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de agua400 g
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de cebolla15 g
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de bulbo de hinojo10 g
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de espinas de pescado (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) en trozos150 g
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de filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) sin piel ni espinas300 g
难易度
初级
营养价值 每 375 g
钠
1077.8 mg
蛋白质
109.2 g
热量
2504 kJ /
598 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
2.1 g