Bebida detox de manzana y pera

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准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 vasos

食材

de pera (sin semillas ni pedúnculo), en trozos
120 g
de manzana (sin semillas), en trozos
100 g
de hojas de espinaca frescas
60 g
de agua fría
150 g
naranjas peladas, (sin parte blanca ni pepitas)
3
cubitos de hielo
3

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

蛋白质 1 g

热量 293 kJ / 70 kcal

脂肪 0 g

膳食纤维 1.9 g

碳水化合物 14 g

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