设备与配件
Mediterranean Salad
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
8 portions
食材
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water1500 g
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fine sea salt1 tsp
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olive oil2 tsp
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orzo500 g
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fresh parsley20 g
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red onions quartered120 g
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white wine vinegar40 g
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chilli powder1 pinch
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pitted green olives180 g
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cherry tomatoes halved200 g
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pickled capers drained, rinsed100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
4.1 g
热量
904 kJ /
216 kcal
脂肪
12.6 g
碳水化合物
21.5 g