设备与配件
Mus z awokado
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 porcji
食材
-
śmietanki sojowej mocno schłodzonej400 g
-
fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego15 g
-
gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki150 g
-
oleju słonecznikowego10 g
-
awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki200 g
-
kakao naturalnego, niesłodzonego10 g
-
syropu z agawy60 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
14.8 mg
蛋白质
3.3 g
热量
1560.3 kJ /
372.7 kcal
脂肪
26.3 g
膳食纤维
4.4 g
饱和脂肪
7.3 g
碳水化合物
31.3 g